|
Avokadolu fistik ezmeli dil peynirli meshur tost herkesi tostladim evde.Artik esimde basliyo saglikli beslenmeye spora onu da kendime benzettim😁
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 36.84g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Kuru Hurma. Lunch: Fıstık Ezmesi, Avokado, Sucuk, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Metro Chef Tam Buğday Lavaş, Şambalı. Dinner: Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|