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mingau de aveia com leite desnatado, adoçante e canela.
View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1406 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 89.79g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Mingau de Aveia. Lunch: Churrasco, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife Ancho, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. more...
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 Comments
amoooo mingau! prova colocar clara. fica super cremoso. quando estiver pronto, so tirar do fogo e misturar a clara e mexer bem. 😘😘😘
18 Jan 21 by member: Ana.Ferraz
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18 Jan 21 by member: eidani
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Eidani, adicionei 3 colheres de sopa de aveia(flocos finos), aproximadamente 250 ml de leite(faço no olho) 1 colher de sopa de manteiga, bota no fogo mexendo sem parar p n empelotar, aí quando começa a engrossar vc decide o ponto(gosto mais durinho) desliga o fogo e adiciona o adocante mistura e PRONTINHO ☺☺
18 Jan 21 by member: beatricea5
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Ana Vou experimentar, nunca tinha visto assim
18 Jan 21 by member: beatricea5
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Eu uso de caixinha, pasteurizada. Coloco 100ml
18 Jan 21 by member: Ana.Ferraz
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