|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 64.66g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. Dinner: Молодая Морковь, Фасоль Стручковая, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Лента Киви, King Protein Soy Protein, Магнит Банан. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Dance (slow step) - 35 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamilosh🤍's Weight History
|