Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 60.43g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Простоквашино Сметана 10%, Крабовый Салат 🦀. Lunch: Сливочный Краб (МОККАНО), Крем Унаги (МОККАНО), Ролл Биг (МОККАНО), Гринн Ролл (МОККАНО). Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|