Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 100.40g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Детримакс, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мираторг Клубника, Natur Foods Чернослив без Косточек, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|