Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 63.43g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной. Dinner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Mironova's Weight History
|