Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 90.65g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Икра Красная, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Форель на Гриле, Зразы Картофельные с Курицей и Грибами. Dinner: Пп Синабон. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|