Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 111.45g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Мандарины, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|