|
HELLOW, IM BACK SOBAT FS:")
setelah kurleb sebulan ga defkal, pas nimbang kmrn si naik ke 51,6. yuk bisa yuk 49kg aja cukup:") bulan ini pasti bisa
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
513 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 16.26g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. more...
|
|