Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 92.85g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ярмарка Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|