Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 161.51g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Тушенкой, Сырники Домашние. Snacks/Other: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaNaumenkova's Weight History
|