Sonniaag's Journal, 17 Jan 21


View Diet Calendar, 17 January 2021:
1191 kcal Fat: 98.17g | Prot: 57.41g | Carbs: 14.60g.   Breakfast: Hacendado Coco Rallado, Canela, Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Plátano Maduro, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), GutBio Pipas de Calabaza, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Feta, Rabanito, Tomates Cherry, Mercadona Rúcula. Dinner: Zanetti Parmigiano Reggiano, Aguacate, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Philadelphia Philadelphia , Mantequilla, Hacendado Harina de Almendras, Huevo. more...

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Comments 
receta? 
17 Jan 21 by member: reginardgz4
Hola! Primero he hecho un "panecillo" en microondas (1 huevo, harina de almendra, un poco de mantequilla fundida, una pizca de royal y de sal, también un poco de queso mozzarela). Una puntualización: Piensa q el panecillo sólo lo hago para mi y para comerlo ese día, así q deberás poner más ingredientes dependiendo del número de personas para las q cocines o bien si quieres hacerlo un día para comer un par de días más, de ser así deberías ponerlo en otro recipiente y al horno. Sigamos! Toda esa mezcla bien batida se pone en una taza en el micro y se deja unos 2 min. Cuando está listo lo corto en rodajas y lo pongo un minuto en la tostadora para q adquiera un color dorado. Después le pongo un poco de queso philadelphia, jamón serrano, aguacate, queso parmesano reggiano, unas gotas de aceite de oliva virgen extra y orégano. Es muy rápido y fácil de hacer...pero todavía tengo q mejorarle el punto al "panecillo" pq siempre lo hago a ojo y no recuerdo los gramos de una vez para otra. Si lo haces y tienes alguna duda me preguntas. Ok! 
17 Jan 21 by member: Sonniaag

     
 

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