|
Iyi aksamlar Karabugday salatasi
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 40.82g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Kuru Hurma, Ceviz, Yeşil Elma. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Mis Köy Peyniri, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Avokado. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Cardio - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
17 Jan 21 by member: Tea_Mola
|
17 Jan 21 by member: Murtaza)
|
17 Jan 21 by member: Murtaza)
|
Afiyet olsun çok güzel görünüyo karabuğday fazla pişmiş galiba kabuğundan çıkmış beyazı 😊
17 Jan 21 by member: Svallbard
|
Çok güzel görünüyor 😋 Afiyet olsun 🤗
17 Jan 21 by member: mannolya
|
17 Jan 21 by member: hakay_
|
17 Jan 21 by member: Murtaza)
|
Evet ya diger yemeklere bakarken unutmusum 🙁onu ama sanki boyle daha lezzetli olmus gibi
17 Jan 21 by member: Murtaza)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|