zosyasa's Journal, 17 Jan 21

обед. весенний суп с тефтелями из телятины. хлебцы с творогом,плавленным сырком и оливками.

---

1923 kcal

Fat: 85.61g | Prot: 115.34g | Carbs: 172.54g.   Breakfast: Миндаль, McDonald's Капучино Средний, Помело, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Творог, Обычные Блины, Плавленный Сыр, Творог 5%, Оливки, Жменька Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Корона Шоколад Черный 57%, Лук, Селедка, Запеканка куриная с грибами, Помело, Сыр Российский, Господарочка Кабачки Маринованые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Корона Шоколад Черный 57%, Пирог с Вишней, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка. more...

1483 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...