Ну вы прям красавчик 🤩🔥👍 это за какой период у вас так получилось?
17 Jan 21 by member: taszhanovaG
|
17 Jan 21 by member: Alesya1514
|
вы большая молодец, отличный результат
17 Jan 21 by member: Сергей1408
|
Спасибо всем. Это с июля 2020г.по декабрь 😊
17 Jan 21 by member: zarina9625
|
Круто, я сейчас тоже такая 74 кг. А упражнения были? Я вакуум делала хорошо живот ушёл, а потом бросила и опять такая же(
17 Jan 21 by member: eva_decor_kz
|
Спорта абсолютно не было. И вакуума тоже 😊
17 Jan 21 by member: zarina9625
|
17 Jan 21 by member: Айасал
|
Добрый день, сколько калл в день съедали?результат супер
18 Jan 21 by member: Анюта2901
|
18 Jan 21 by member: pak00ira
|
Да, мне тоже интересно за какой период?)))
18 Jan 21 by member: gulnura.nurlanovna
|
Съедала по 1200ккал иногда по 1500. Бывало не дефиците сидела. За 5 мес такой результат
18 Jan 21 by member: zarina9625
|
18 Jan 21 by member: Rashida$
|
18 Jan 21 by member: Nyutichka
|
Блин Вам бы ещё силовые подключить, вообще конфеткой будете, живот прям хорошо подтянулся 👌
18 Jan 21 by member: taszhanovaG
|
18 Jan 21 by member: serdalydana
|
Зариночка, молодец! Дальше идите, не расслабляйтесь! Супер результат.
18 Jan 21 by member: dina782004
|
18 Jan 21 by member: Dinahudei
|
19 Jan 21 by member: Skinny735
|
19 Jan 21 by member: aidochka_special
|
19 Jan 21 by member: yuliya019911
|