Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 47.91g | Carbs: 56.93g.
Breakfast: Атаг Конфеты Сердце Востока . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Вареное Яйцо, Виноград. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|