Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 63.35g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Пекарня Марии Батон Нарезной, Toure Сыр Творожный с Грибами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Болгарский Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Chaka Коктейль Ореховый Соленый, SPAR Колечко с Творогом, Помидоры Черри, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|