Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 59.36g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: ООО Азия-Фуд Манго Сушеное, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Сыром Фетакса и Сметаной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Сдоба Сладкое Трио, Котлеты Мю, Спагетти с Маслом Мю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|