|
sit tarvis ainaki -10kg ottaa pois. pitkäjänteist hommaa mut onha täsä aikaa.
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2874 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 185.54g | Carbs: 261.66g.
Breakfast: Kiivi, Valio Vadelma-Persikka Keitto, Chiquita Banaani, Nalle Pikakaurahiutale. Lunch: Kevytmaito (2%), Jauhelihakastike, Spagetti. Snacks/Other: Nakki, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Chiquita Banaani, Maitokolmio Fit Maitorahka, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Valio Vadelma-Persikka Keitto, Maitokolmio Fit Maitorahka, Maitokolmio Fit Maitorahka, Red Bull Energiajuoma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|