|
Ostro spadam w dół 😳😂😂😂
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 80.70g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: FruVita Skyr Jagodowy, Kujawski Olej (10g), Kujawski Olej (10g), Mąka Kukurydziana, Żółtko, Cukier, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Lunch: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Biedronka Papryka Czerwona, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju, Bonduelle Kukurydza Złocista, Sonko Ryż Naturalny. Dinner: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Chleb Pszenno-Żytni, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Snacks/Other: Lidl Czekolateria Mleczko o Smaku Waniliowym. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gochaodnowa's Weight History
|