Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
110 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 56.57g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Мандарины, Финик, Сыр Камамбер, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Сыр Камамбер, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Квашеная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банановые Оладьи, Винегрет, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|