Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 73.26g | Carbs: 168.73g.
Lunch: Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко, Рис Вареный, Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Томатная Паста, Чеснок, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Rainbow Круассан, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaKochubey's Weight History
|