Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 144.10g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной. Lunch: Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный, Курица Вареная. Dinner: Сушки, Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сушки, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|