|
На фото разобранный овсяноблин, оладушки и хлопья Мой овсяноблин 450кк 40 гр овсяной муки, 60 мл молоко, яйцо. Внутрь 150 гр шампиньонов, 40 гр сыр 15%, сыр Almette 30 гр
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 66.45g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Овсяная, Окей Молоко 1,5%, Hortex Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Тыква, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Семена Чиа. more...
|
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
15 Jan 21 by member: sensation_t
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Jan 21 by member: gghffghj
|
Здравствуйте! Подскажите, как делать овсяноблин!
16 Jan 21 by member: olgamuhina922
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Jan 21 by member: Эльвина Резникова113
|
Здравствуйте. Написан же рецепт. Замешиваете, жарите. Начинку внутрь и все
16 Jan 21 by member: Mashka26
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Jan 21 by member: natasha13567457
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|