|
Когда не была на подсчёте ккал так не чувствовала голодухи на ПМС 😭. Весь день на подсчете, а вечером просто катастрофа. Ленты не хватит, чтоб сфотать всё,что я сточила 🤦♀️. После двух сырокопчёных колбасок захотелось персиков в сиропе.. это капец... жареная картоха... солёные огурцы... банка пива... спать буду плохо 🤕
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 96.57g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Грудка на гриле, Салат овощной с маслом, Спагетти томатные. Dinner: Салат морковный, Филе бедра. Snacks/Other: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
|