Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 62.87g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Укроп, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Crisp Rye, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetrinePavl's Weight History
|