Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 90.23g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Русский Завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Фермер Чечевица Зелёная, Виталюр Пангасиус. Dinner: Евроопт Яблоко, Евроопт Черника, Молочные Горки Творог 2%, Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Jan 21 by member: МММ21
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|