Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 58.77g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бургер Кинг Двойной Воппер. Dinner: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, МакКофе Маккофе, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|