Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
433 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 26.14g | Carbs: 34.01g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Монастырский , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
15 Jan 21 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|