Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 31.67g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка Ромашка, Свитлогорье Золотая Ириска, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Lunch: Капучино, Маки Маки Канадиан, Три Правила Круассан с Лимоном . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|