Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 81.58g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: ООО Слада Мармелад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Mr. Ricco Майонез, Салат Крабовый Лёгкий, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Салат Крабовый Лёгкий, Запеченная или Жареная Пикша, Спагетти с Маслом Мю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|