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1월 15일 아침
View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1313 kcal
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Fat: 52.96g | Prot: 46.66g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: 허벌라이프 단백질쉐이크, 바나나, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 제스프리 골드키위, 토마토, 딸기, 사과, 서울우유 플레인요구르트. Lunch: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Dinner: 청양고추, 상추, 현미잡곡밥, 삼겹살구이. Snacks/Other: 사과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 보이차. more...
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2169 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Exercise Machine - 45 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
긋모닝 :) 잔과 요거트볼 세트 너무 귀여워요
14 Jan 21 by member: hsw7770
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굿모닝 :) 귀엽고 단아하고 깔끔하고.. 오늘 아침 왜케 예뻐요?!! 😍
14 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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흐스으님.. 보기 좋으면 맛도 좋다죠..^^~~
14 Jan 21 by member: yunsej
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제니님.. 굿모닝💖💖💖 오늘 아침 좀 바빠서 간단하게 ..^^~~♡♡
14 Jan 21 by member: yunsej
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