Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 104.77g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Сахар, Яйцо-Пашот, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жайвір Like Dietary. Lunch: Своя Линия Грильяж, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Danone Активия Высокобелковая , Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Яйцо-Пашот, Norven Форель Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|