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View Diet Calendar, 14 January 2021:
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644 kcal
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Fat: 37.57g | Prot: 37.13g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: Sadia Mortadela, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Lunch: Aurora Lombo Defumado, Seara Linguiça Defumada Fininha, Tomates, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. Dinner: Queijo Branco, Ovo, Aurora Linguiça Paio. more...
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 Comments
Q delícia!! Como fez o chuchu e abóbora ? ☺️☺️
14 Jan 21 by member: jan4ina_
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@janaina.almeida2020 corto tudo picadinho e depois refogo na cebola, pimentão e temperos a gosto, o chuchu não coloco água nenhuma, refogo tapado em fogo baixo e vou mexendo, a abóbora coloco pouquinha água e vou olhando se precisa mais ou não pra não ficar aguada 😊😋 tudo feito com gordura de porco. Se fizer o chuchu na manteiga fica melhor ainda rs 🤤
14 Jan 21 by member: Isabella Caires
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