MararĂ­a77's Journal, 14 Jan 21

Lasaña de calabacín y zanahoria con pollo

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1709 kcal Fat: 50.89g | Prot: 84.42g | Carbs: 166.62g.   Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vino Tinto de Mesa, Calabacín, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Fritada Pisto. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Hummus Classic, Biográ Hamburguesa de Seitán Berenjena, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: Mandarina, Hacendado L.Casei 0%, Café con Leche Semi Descremada. more...
315 kcal Exercise: Pasos - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Que pintaza!! Cuál es la receta? 
14 Jan 21 by member: amparofresneda
La receta me la inventé un poco sobre la marcha. Muy rápida porque tenía hambre!! 😅 Hice una base de láminas muy finas de calabacín y zanahoria cocidas, rellené con restos de pechuga de pollo desmenuzado mezclado con dos cucharas de fritada de pisto de Mercadona, cubrí otra vez con láminas de zanahoria y calabacín y a gratinar con queso fresco rallado.  
14 Jan 21 by member: Mararía77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mararía77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.