Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 77.76g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Добряна Сыр Король Артур, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Щебекинская Макароны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|