Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 11.83g | Prot: 37.68g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|