13 Jan 21 by member: cinar9
|
doain cpt nyusul juga ya :)
13 Jan 21 by member: gl0wup29
|
13 Jan 21 by member: dooorpie
|
Aq skrg jarang Wo,, lebih sering sepedaan sama olga dgn alat tumy yg aq share di jurnal ini 😄
13 Jan 21 by member: laras_ihsan
|
wow cepet banget ya turunnya..5 bulan doang 👍
13 Jan 21 by member: Widya_Mochi
|
13 Jan 21 by member: laras_ihsan
|
huaaa hebat bgt kakk 🥺 wo nya apa ajaa? n seminggu brp kali wo?
13 Jan 21 by member: dy9604
|
13 Jan 21 by member: sofhia aja
|
wow..cepat banget turunnya dari sept ke jan bisa lost sebanyak itu..
aq aja mulai awal oktober sampe januari cuma turun 5 kg
13 Jan 21 by member: LunaBfq
|
13 Jan 21 by member: enorifky
|
13 Jan 21 by member: mysarah302
|
13 Jan 21 by member: enorifky
|
wah mantep banget ka , pola makannya gmn?
13 Jan 21 by member: kinderjoyyy10
|
cara mengatasi bb yg stuck gmn hyung
14 Jan 21 by member: putri sitinja
|
kak, sharing pola makan dong
14 Jan 21 by member: kylyfe
|
Pola makan seperti biasa kdg aq share di jurnal contoh bbrp makanan aq ada djurnal ini,, tp lebih banyak makan sayuran dan buahan gitu aja, gak sepenuh nya clean food kdg klu lg pengen aq makan aja bakso dan sejenisnya tp dlm porsi yg wajar 😅
14 Jan 21 by member: laras_ihsan
|
Aq klu lg stuck,, makannya aq banyakin gitu aja trus kalau naik skilo besok ny aq diet lg...
14 Jan 21 by member: laras_ihsan
|
14 Jan 21 by member: sofhia aja
|
14 Jan 21 by member: hayukurus
|
lha sy dr bln nov 2020 mpe skg gk turun2 hahaha ttp d 74kg ..tolong sih kak sy d contekin menu mealplannya
14 Jan 21 by member: miminya duo sholeh
|