|
Завтрак начинается в обед)
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 96.54g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Евроопт Хлеб Отрубной, Сыр Российский, Сметана , Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао и Ароматом Ванили, Рыба в Кляре. more...
|
|
2885 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|