Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 62.39g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Sante Хлопья Гранола Fit C Клюквой, Черникой и Годжи ( Sante), Alpro Соевое Молоко Original, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Спагетти Болоньезе, Сало. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|