Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
446 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 20.43g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Банан с Печеньем с Яблочным Пюре, Heinz Яблоко Чернослив и Злаки. Dinner: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Летний День Молоко 3,2%, Клементины, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|