Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 108.96g | Prot: 107.90g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками, Огурец (с Кожурой), Омлет с курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Серышевский Масса Творожная 8% Черешня, Виктория Солянка со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|