Alsu0101's Journal, 13 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
59.2 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2021:
1511 kcal Fat: 78.66g | Prot: 84.58g | Carbs: 115.62g.   Breakfast: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Тушеная, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Вареная, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Other: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Магнит Апельсин, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Банан. more...
116 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alsu0101's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.