Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 111.61g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Ашан Личи, Европа Тунец, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Батон Славянский. Lunch: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Богдаша Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Арахис, Филевское Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена15071979's Weight History
|