Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
114 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 43.11g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Лента Сыр Лёгкий 25%, Кофе Хауз Капучино Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|