ChubinSvetlana's Journal, 12 Jan 21

Вкрнулась сюда спустя долгое время, после родов и новогодних праздников набрала. Надеюсь я не сорвусь и у меня все получится) Текущий вес 106,6, через неделю посмотрим сколько удалось сбросить)

106.6 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

968 kcal

Fat: 47.40g | Prot: 36.99g | Carbs: 97.66g.   Breakfast: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сосиска. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами . more...

2698 kcal

Exercise: Hiking - 10 minutes, Планка - 1 minute, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...