|
cemilan malam yg kaya serat supaya lancar ke belakang besok pagi
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 44.00g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Good Day Coffee Freeze. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Puyuh. Dinner: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel, Air Kelapa. more...
|
|
 Comments
halo kak selamat malam 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai besok jika Kaka minat langsung hubungi WA
089621545478 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 Jan 21 by member: mayasalshaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arsi martanty's Weight History
|