Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 105.04g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Булгур, Помидоры, Aceites Vicente Perez S.L. Оливковое Масло Leonero🦁 Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Aceites Vicente Perez S.L. Оливковое Масло Leonero🦁 Extra Virgin, Орехи Кешью, Петелинка Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|