Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 64.39g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Energy Diet Дыня Smart, Вода. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Край Каравай Батон с Отрубями, Суп Грибной. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Грецкие Орехи, Шармель Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяОбухова's Weight History
|