Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 26.49g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Чай Несладкий, Овсяное Печенье (с Изюмом), Конфета, Чай Несладкий. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Блины с Творогом, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanasmotrova250's Weight History
|